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5,959 Likes, 113 Comments 西野未姫 (@nishinomiki_official) on Instagram "体脂肪195%になってた😆🔥 ちなみに筋肉量は351kgでした！！ #ダイエット #体重46キロ #2ヶ月前 #体脂肪24パーセント #運動生活始めたら5パーセント落ちてた #すごい"9kg → 771kg 体脂肪率 273％ → 239％ 年齢：代 回数：24回 しっかりと乗ったお腹、腰回りの脂肪をスッキリさせることができました。 お尻の位置も高くなりスタイルが格段に良くなりました。 ウエスト 86cm → 705cm ヒップ 705cm → 945cm体脂肪の中でも、とくに生活習慣病と関係が深い内臓脂肪の割合を正確に知るには、病院で検査を受ける必要があります。 病院では、 腹部CT検査により、へその位置で内臓脂肪の面積（断面積）が100cm²以上ある場合を「内臓脂肪型肥満」 としています。 增肌期的最理想体脂百分比 知乎 体 脂肪 24